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熟すやナイト 20日分

【熟すやナイト 20日分】に配合されている、機能性関与成分「L-テアニン」には 朝目覚めたときの疲労感を軽減することと、一過性の作業などによる 精神的なストレス感をやわらげることが報告されています。

L-テアニン(機能性関与成分):200mg
(1日摂取目安量4粒当たり)

 

睡眠の質(朝目覚めたときの疲労感)が気になる…
爽やかな朝を迎えたい!
一過性の作業などによるストレスが気になる…

 

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担当者の声

企画開発部 福島

機能性表示食品第2弾!!今回は睡眠とストレスに着目した商品を開発しました。お茶に含まれる旨み成分でもある「L-テアニン」を機能性関与成分として1日摂取目安量4粒当たり200mg配合した、ほんのり香る粒タイプになっています。分かりやすいネーミングとデザインもこだわりましたので、是非手に取っていただきお試しください☆

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爽やか・スッキリした目覚めを応援。L-テアニン配合の機能性表示食品。

朝目覚めた時の疲労感の軽減や、一過性の作業などによる精神的なストレス感を緩和する機能が報告されている、L-テアニンを配合。睡眠の質が気になる方、精神的なストレスが気になる方にオススメです。ほんのりリラックスハーブの香りがするタブレットです。※機能性表示食品(L-テアニン)

内容量 希望小売価格 JANコード
80粒 2,600円 4987645498514
1日の摂取量目安 4粒
お召上がり方 1日4粒を目安に、少しずつ水などでお飲みください。※粒に少し香りがありますが、噛まずにお飲みください。
主要成分 4粒(1g)中:L-テアニン 200mg
アレルギー物質
栄養成分 4粒(1g)中:エネルギー4kcal、たんぱく質0.33g、脂質0.05g、炭水化物0.57g、食塩相当量0.0002g
賞味期限 3年
備考 【届出表示】
本品には「L−テアニン」が含まれます。L−テアニンには、朝目覚めたときの疲労感を軽減することが報告されています。また、L−テアニンには、一過性の作業などによる精神的なストレス感をやわらげることが報告されています。

【届出番号】B149
本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
形状 タブレット
保存方法 高温・多湿、直射日光を避け、涼しい所に保管してください。
注意事項 ●本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
●本品は、疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。
●疾病に罹患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。
●体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。
●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
●特に高血圧治療薬、興奮剤を服用している場合は医師にご相談ください。
●1日の摂取目安量を守ってください。
●開封後はお早めにお飲みください。
●食物アレルギーのある方は原材料名をご確認ください。
●商品により、味や色、香りが多少異なる場合もありますが、品質には問題ありません。
●乳幼児の手の届かない所に保管してください。

※パッケージデザインや、商品内容が変更になる場合がございます。

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よくあるご質問

Q1日4粒をどう分けて飲めばいいですか。

A本品は食品ですので特に定めはございません。
1粒ずつ4回に分けて飲んだり、2粒ずつ2回に分けて飲んだり、一度に4粒飲んでいただいても構いませんが、一日目安量を守っていただき、のどに詰まらせないようご注意ください。

Qおすすめの摂り方はありますか。

A本品は食品ですので特に定めはございませんが、お客様のライフスタイルに合わせて続けていただくことが大切です。
おやすみの前や、負担の多い作業の前に摂っていただくのはどうでしょうか。
なお、機能性関与成分の「L-テアニン」に関する文献では、おやすみの1時間前に摂った場合に機能性が示されております。

Q他のサプリメントと併用してもよいですか。

A食品ですので基本的には問題ありません。
ご心配な方は、医師・薬剤師・登録販売者にご相談されることをおすすめします。

Q病院で処方された薬を飲んでいますが、サプリメントを併用してもよいですか。

AL-テアニンと高血圧治療薬、興奮剤との併用について注意情報があります。
その他の成分と医薬品との飲み合わせについてはそれぞれの組み合わせによって異なりますので、
ご担当医・薬剤師・登録販売者にご相談ください。
なお、表記している機能性は、健康な方で検証した試験の結果をもとにしたものであり、疾病にかかっている方を対象にしたものではありません。

Q毎日飲んでもいいですか。

A食品ですので、毎日お飲みいただけます。
1日当たりの摂取目安量を守ってお飲みください。

Q噛んで食べてもいいですか。

A少し甘い香りがついていますが、噛まずに水などでお飲みください。
(噛んで食べるようには設計しておりません。)

Q妊娠・授乳中ですが、摂ってもいいですか。

A本品に含まれるL-テアニン、グリシン、ラベンダー末、カモミールエキスについて、妊娠・授乳中に摂った場合の安全性を示す十分なデータがそろっておりませんので、医師にご相談ください。
なお、本品は、妊娠計画中の方、妊娠・授乳中の方を対象に開発された商品ではありません。

Q子供も摂ってもいいですか。

A本品は未成年の方を対象に開発した商品ではございません。また、表記している機能性は、未成年の方を対象にしたものではありませんので、ご了承ください。
なお、本品に含まれる成分は、お子様がお飲みになっても特に問題はありません。
※子供とは15歳未満としております。

Q子供が摂る場合、1日量はありますか。

A本品は未成年の方を対象に開発した商品ではございませんので、子供の摂取量については設定しておりません。
お子様が飲まれる場合は、お子様の体格に合わせてご調整ください。

QL-テアニンとは何ですか。

Aお茶に旨味成分として含まれる、アミノ酸の一種です。

QL-テアニンは1日どれくらい摂ればいいですか。

AL-テアニンの機能性に関する研究結果をもとにした研究レビューでは、1日当たり200mgの摂取で朝目覚めた時の疲労感の改善、一過性の作業などによる精神的なストレス感の緩和に有効であることが分かっています。

Q「L-テアニン」と「テアニン」は同じものですか。

Aテアニンには、構造が一部異なる「L-テアニン」と「D-テアニン」があり、天然に存在するものはほとんどが「L-テアニン」です。
本品には「L-テアニン」を配合しております。

Q機能性表示食品とは何ですか。

A事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品です。
安全性及び機能性の根拠に関する情報などが消費者庁長官へ届け出られたものですが、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官の個別の許可を受けたものではありません。
また、表記される機能性は、健康な成人を対象にしたものです。

Qこの商品の機能性とは何ですか。

A本品には「L-テアニン」が含まれます。
L-テアニンには、朝目覚めたときの疲労感を軽減することが報告されています。
また、L-テアニンには、一過性の作業などによる精神的なストレス感をやわらげることが報告されています。

Q臨床試験はされていますか。

A製品を用いての臨床試験は実施しておりません。
L-テアニンの機能性に関する研究結果をもとにした研究レビューで、機能性の科学的根拠を実証しています。

Qこの商品を飲むと眠くなるのですか。車を運転する時に飲んでも大丈夫ですか。

A本品は食品であり、医薬品(睡眠導入剤等)ではございません。
テアニンを飲んでも、睡眠薬のような作用は起きないと思われますが、飲んだ時の感じ方には個人差がありますので、体調に合わせてご利用ください。

Qこの商品を飲むとよく眠れますか。

A本品は食品であり、医薬品(睡眠導入剤等)ではございません。
本品に含まれる「L-テアニン」は、朝目覚めたときの疲労感を軽減することが報告されています。
睡眠の質(朝目覚めた時の疲労感)が気になる方、爽やかな朝の目覚めをお求めの方におすすめです。

Q睡眠薬と何が違うのですか。

A本品は、薬ではなく機能性表示食品です。(機能性表示食品については、Q8を参照)
本品に含まれる「L-テアニン」は、朝目覚めたときの疲労感を軽減することが報告されています。

Qたくさん飲むとよく眠れますか。

A本品は食品であり、医薬品(睡眠導入剤等)ではございません。
L-テアニンの機能性に関する研究結果をもとにした研究レビューでは、1日当たり200mgの摂取で朝目覚めた時の疲労感の改善に有効であることが分かっています。
睡眠の質(朝目覚めた時の疲労感)が気になる方、爽やかな朝の目覚めをお求めの方におすすめです。
本品を1日4粒より多く飲んだ場合の機能性、安全性に関しては検証しておりませんので、1日摂取目安量を守ってお飲みください。

Qこの商品を飲むと寝つきが良くなりますか。

A本品は食品であり、医薬品(睡眠導入剤等)ではございません。
本品に含まれる「L-テアニン」は、朝目覚めたときの疲労感を軽減することが報告されています。
睡眠の質(朝目覚めた時の疲労感)が気になる方、爽やかな朝の目覚めをお求めの方におすすめです。

Q一過性の作業などによる精神的なストレスとはどういったものですか。

A例えば、一時的に行う計算やパソコン作業などで、「間違えてはいけない」といった緊張や不安を感じるようなことを言います。
本品に含まれる「L-テアニン」には、一過性の作業などによる精神的なストレス感をやわらげる機能があることが報告されています。

お客様の声

これしかないです!

色々試しましたが、これが1番効く気がします!欠かさず毎日飲んでます!何日もひたすら眠れず動機やら頭痛やら…でも飲み始めて毎朝快適に起きられます!是非お試し下さい!

説明不足では?

夜中に1〜2度目が覚めそのまま朝まで眠れないこともあり医師からレンドルミンを処方してもらっていますが多用するのも嫌でこちらを試してみました。以前グリシンを飲んだ時は寝起きが最悪ですぐにやめましたがこちらは気持ちよく眠れ朝もスッキリ起きられて満足です。ただ毎日飲んで問題ないのか、連用するならどのあたりでやめたらいいか全く説明がないのが不満。

寝つきも寝起きも楽です

毎晩欠かさず飲んでます、
しばらくすると眠くなり朝寝起きも
楽です。

グリシンよりこっちの方が良かった

睡眠の品質向上を目指して色んなサプリを試してみました。
鉄板はグリシンで、色んな会社から商品化されていますが、どうも私はグリシンを飲むとかえって寝つけない時が3回に2回くらいあり、寝起きが良くなるどころでなかったので合わなかったようです。
ウェブで調べてもそうした記述はないので他の原因じゃないかとも思ったのですが、決まってグリシンを飲んだ時は本当に寝つけなくなってしまうので、恐らく体質によってそうした人もいるんだと思います。
(妻はグリシンの方がいいと言って、グリシンをリピートしています。)

そこでネタを変えてこれにしたところ、寝つきもよく、何より寝起きがスッキリするようになりました。
プラシーボ効果ももしかしたらあるのかもしれませんが、グリシンで効果がイマイチに思った方は試してみる価値はあるかもしれません。私はこれをリピート中です。

気持ち効いているようなー

飲み始めて二週間。
劇的な変化は正直見られません。
しかし、午前中の動きは確かに違います。

以前は、朝からしんどくて
身体がすっきりしなかったのですが

多分、ぐっすり眠れているせいか
仕事の処理能力が違うように感じます。
でも、夕方のパワー不足感は相も変わらずですが

日中の慢性眠気も少し改善されているように感じるし、
もう少し続けて見たいと思います。

服用法がよくわからない

他のかたもかかれていますが、服用法が今一つよくわかりません。
いつ飲んだらいいのか、というのが記載されていないのが、一番のネックかと思われます。

寝る前に服用したところ、確かによく眠れたような気はします。
寝る2時間前に服用した時には、すぐに眠くなるということもなかったため
導入剤的な感じではなさそうです。

もう少し、詳しい具体的な説明があったら、助かります。

摂取推奨タイミングが掲載されているといいな

サプリメント系に多い「一日に何粒を目安に摂取」
朝晩でいいのか、一気に飲んでもいいのか、起きている時間を均一割して飲んだらいいのか…
効果がよくわからない系統のものは、せめて推奨タイミングを掲載しているといいのでは…と。

眠りの質という、効果がわかりにくいものを売りにするのは、ちょっと説明不足かと。
残念ながら、飲むタイミングを逃したりして、継続摂取が難しかったです。
個人的にリピはなし。

補助的な要素として

設計関係の仕事をしています。そのため目を酷使し、0.02mmの間違えで大きな損失が出るので
ストレスが多く睡眠障害を抱えています。ひどい時は薬のお世話になるのですが、
薬を飲む罪悪感等もあり、軽い気持ちで飲めるサプリとしてオーダーしました。
たしかに寝付きは良かったと思います。また起きた後のだるさや疲労感見たいものもの
幾分軽減できた気がします。ただサプリと言う位置づけなので、これに頼ると言うよりは
精神的な安心感や補助的な要素で使用するのが良いかと思います。

うーん

 他の方も書かれていらっしゃいましたが、「何時」に飲むのかの表記が無い。
 で、効果は「睡眠の質を良くする」、「朝目覚めた時の疲労感の軽減」とあって、どっちを優先させりゃいいの? どっち寄り? と大変微妙。目が覚めてる時に飲めばいいの? 眠る直前に飲むと疲労感減らせるってコト?
 サプリって飲む時に結構気を遣うので、その辺はしっかり記載して欲しかった。

使い方が良く分からない

年末年始休みが無く、残業も多かったことからちょうどいいと思って試してみました。寝る2時間前に3粒飲んで効果はあったと思います。残業続きと興奮状態で眠たいのにゆっくり眠れない日が続いたときに飲みましたが飲んでよかったと思います。
ただ、この商品の使い方が一切書かれてなく、書いてあるのは「1日4粒を目安」だけです。
何時に飲めばいいのか?
4粒まとめて飲むのか1粒ずつなのか?
昼間飲んで眠たくならないのか?
食べ合わせは?
食前食後?
開封後はどの程度もつのか?
毎日飲んでも体への影響はないのか?
医薬品なのか医薬部外品なのか?
などなど良く分からないことが多すぎます。
ストレス、過労社会には良い商品だとは思いますが、栄養ドリンクや眠気覚ましを飲み過ぎて死んでいる人もいます。
事故が起こる前にもっと情報を公開してもらいたいものです。

テアニンがメイン


ファイン グリシンプレミアム レモン風味 30包をいつも飲んでて、
成分はほぼ同じかなと思ってみてみたら、
【グリシン】の方は1袋に
「グリシン450mg」
「GABA400mg」
「Lトリプトファン50mg」
「Lテアニン50mg」

【熟すやナイト】は4粒で
「Lテアニン 200mg」
「グリシン 100mg」
「ラベンダー末 7mg」
「 カモミールエキス 5mg」
といったようにテアニン特化のようです。
ストレスには緑茶に含まれるテアニンが良いとも聞いたのですが、
ラベンダーとカモミールはハーブ系というかアロマ的な効能という印象があります。
神経を鎮める「GABA」
不眠を和らげる「トリプトファン」が無いのが残念ではあります。
ただ、どの成分もストレスに対しての効能はあるので、
眠るときに寝付きが良くなるという意味ではこちらの方が強いのではないかと思います。

実感は?

うーん、かなり評価の難しい商品かと。

とびきり疲れて深夜2時に寝た際、この商品を飲んで寝てみました。

結果、疲れが取れたという実感はなく、逆に翌朝なかなかスッキリと起きられませんでした。

今が冬場ということもあるかと思います。
寒いので朝はなかなか布団から出たくないのです。

含有する成分からして、精神的なストレスに効くのかもしれません。私のような体力的な疲れには効果はないかと。

1週間ほど使っています。

今のところあまり効果はわかりません。
日によってストレスからか眠れないことがあるので、こういったサプリメントはありがたいのですが、効果は今のところあまり感じられないというのが正直なところ。
こういった商品は継続する必要があると思うのでもう少し続けて観ます。
ただ、20日分にしては価格がちょっと気になります。
もう少しリーズナブルでないとリピートの際ちょっと考えますね。

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